О сауне, тотоноу и времени на Бали
29 мая 2026 г.5 min
После сауны и холодной купели приходит что-то тихое. Норадреналин, доминирование парасимпатики, тета-волны — то, что нейронаука сегодня знает о состоянии, которое японцы называют "тотоноу."