BALI SAUNA
Simpel saja. Sauna yang paling enak rasanya.
Sauna yang benar-benar enak masih jarang di Bali.
Nozomu Sato datang ke Bali pada 2023 dan terus bertemu sauna yang melanggar rumusnya — tanpa aliran udara, panas tak sesuai ukuran ruang. Ia ingin sauna sungguhan di bawah langit ini. Setelah membangun satu untuk pihak lain, ia memilih jalan sendiri dan membangun miliknya: desain rasio emas, dome kayu geodesik yang dibangun tangan — dari gambar sampai konstruksi.
Sauna herbal di hutan Ubud. Rooftop di bawah langit malam di Kuta. Datang sendirian juga boleh. Pulangnya, badan terasa lebih ringan.
BALI SAUNA punya dua tempat sauna & ice bath di Bali - sauna rooftop di Kuta, 10 menit dari bandara, dan sauna herbal di hutan Ubud. Buka setiap hari. Pass harian 250.000 IDR di Ubud (sudah termasuk pajak) dan 200.000 IDR +pajak 15% di Kuta - ada juga pass beberapa hari, bulanan, dan tahunan.
Room 1 — UBUD
BALI SAUNA + KAYUN HERBAL STEAM (Ubud)

cedar, stones from Mount Batur
80–90°C · 17°C · 10°C
- Jam buka
- 08:00 - 21:00 Setiap hari
- Harga
- Pass 1 hari 250.000 IDR — pass beberapa hari mulai 650.000 IDR, sudah termasuk pajak
- Löyly
- Löyly sendiri. Racik dari 17 herba, lalu siram sendiri ke batunya.
- Reservasi
- Langsung datang saja. Amethyst Herbal Steam (khusus Ubud): chat WhatsApp dulu sebelumnya — kalau sedang menyala, langsung gabung saja.
- Yang perlu dibawa
- Tidak perlu bawa apa-apa. Handuk dan baju renang disediakan gratis.
Room 2 — KUTA
BALI SAUNA + HOKKAIDO ICEBATH (Kuta)

stones from Mount Batur, open sky
80–90°C · 17°C × 2 · 10°C × 2
- Jam buka
- 09:00 - 22:00 Setiap hari
- Harga
- Pass 1 hari 200.000 IDR +pajak 15% — pass mulai 500.000 IDR
- Löyly
- Löyly sendiri. Siram sendiri teh satu herba (rosemary dan kawan-kawan) ke batunya.
- Reservasi
- Langsung datang saja. Amethyst Herbal Steam (khusus Ubud): chat WhatsApp dulu sebelumnya — kalau sedang menyala, langsung gabung saja.
- Yang perlu dibawa
- Handuk disediakan. Baju renang bawa sendiri, ya.
- Akses
- 10 menit dari bandara
Dua-duanya bagus. Tapi rasanya beda.
BALI SAUNA + KAYUN HERBAL STEAM
- — Sauna herbal di tengah hutan, di tempat yang namanya berasal dari kata obat
- — Api unggun yang bisa dikelilingi sambil duduk
- — Ice bath 17°C dan 10°C
- — Yoga, kafe, suasana tenang
BALI SAUNA + HOKKAIDO ICEBATH
- — Sauna rooftop, semuanya di bawah langit terbuka
- — Bebas istirahat di mana saja, di bawah langit
- — Empat ice bath individual — 17°C × 2, 10°C × 2
- — Makanan Jepang, shisha, 10 menit dari bandara
Programs

cinnamon, frangipani, rosella
Now Showing
Herbal Sauna
Mandi teh herbal — dengan seluruh badan.
Pilih 3 dari 17 herba, seduh racikanmu sendiri, tuang ke batu panas. Sauna herbal yang panas, air es yang dingin, lalu ketenangan dalam yang orang Jepang sebut totonoi.
Special Exhibition
TOTONOI
Sauna pertama Anda di Bali
Delapan menit pertama cuma panas. Air menyentuh batu - gelombang uap itu namanya löyly. Saat sudah tidak tahan, masuk ice bath. Sedetik, napas berhenti.
Keluar, jatuh ke kursi. Langit terasa dekat. Ada angin.
Dari ronde kedua, ada yang berubah. Ronde ketiga, berhenti berpikir.
Sesudahnya, di dekat api atau di bawah langit, hangat pelan-pelan kembali setelah dingin. Ada yang cuma duduk diam di sana, lama.

cedar triangles, seen from the bench — Ubud
Soal reservasi
Sauna bisa langsung datang, setiap hari. Satu-satunya pengecualian: Amethyst Herbal Steam di Ubud. Yang itu chat WhatsApp dulu, supaya alat distilasinya bisa dinyalakan. Kalau sedang menyala untuk reservasi tamu lain, langsung gabung saja tanpa reservasi. Bayar pakai kartu bisa di kedua lokasi.
FAQ
Perlu reservasi tidak?
Untuk sauna tidak perlu, langsung datang saja. Cuma Amethyst Herbal Steam di Ubud yang perlu chat WhatsApp dulu, supaya alat distilasinya bisa dinyalakan. Kalau sedang menyala untuk tamu lain, langsung gabung saja.
Boleh datang tanpa bawa apa-apa?
Handuk ada di kedua lokasi. Baju renang disediakan gratis di Kayun Herbal Steam Ubud — datang tanpa bawa apa-apa juga bisa. Untuk rooftop Kuta, baju renang bawa sendiri, ya.
Datang sendirian tidak apa-apa?
Justru kebanyakan orang datang sendirian.
Anak-anak boleh masuk?
Mulai usia 7 tahun (50.000 IDR). Di bawah 7 tahun gratis di kedua lokasi.
Bahasa apa saja yang bisa dipakai?
Staf berbahasa Indonesia dan Inggris. Bahasa Jepang dan Rusia bisa lewat WhatsApp.