Di dalam kubah, lebih tenang dari yang Anda kira.
Di sauna kotak, panas terkumpul di langit-langit. Di kubah, panas mengalir melalui lengkungan dan menyelimuti seluruh tubuh. Suara juga tidak menggumpal. Kalau ada yang bicara pelan, suaranya kembali mengikuti lengkungan. Kalau diam, jadi lebih tenang lagi.
Bangku dibuat dalam.
Boleh duduk bersila. Boleh berbaring. Boleh berhadapan dengan orang di sebelah. Kalau posisi bebas, orang bertahan lebih lama.
Setelah sauna, ice bath.
KAYUN ada 17°C dan 5°C. Hokkaido ada 17°C dan 7°C individual. 5°C dan 7°C, pertama kali sebaiknya jangan dipaksakan. 17°C sudah cukup.
Di luar, ada api dan langit.
Di Ubud, bisa duduk mengelilingi api unggun selama berjam-jam. Kalau melihat api, entah kenapa jadi ingin bicara. Di atap Kuta, berbaring di bantal beanbag yang dibentuk huruf U. Langit terlihat langsung. Tata letaknya begitu sehingga mata tidak bertemu langsung. Bicara hanya kalau ingin.
Ada yang datang untuk sauna, lalu duduk lama di depan api. Ada yang menatap langit dan tidak berkata apa-apa. Datang sendiri juga tidak apa-apa. Saat pulang, dunia terasa sedikit lebih dekat.