BALI SAUNA

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夜のクタでやりたいこと(バー以外で)

2026年8月4日·16 min read·BALI SAUNA

夜のクタは、バーだけの街ではありません。いちばんいい夜は、18時15分ごろのビーチのサンセットから始まります。そのあとナイトマーケットか遅くまで開いているワルンへ。最後は、やっと冷えてきた砂の上をゆっくり歩いて終わり。そして近いうちに、新しい選択肢が加わります。ビーチから5分のルーフトップで開かれる、土曜夜のサウナパーティー。もう一杯の代わりに、熱と水風呂と、頭の上に広がる夜空です。

これは、ここに住んでいる人間が書くガイドです。「人気クラブ・トップ10」ではありません。日が沈んでから、パーティーの人たちが動き出すまでの間に現れる、もうひとつのクタの話です。

まずはサンセット——クタはこれがすべて

クタのビーチは西を向いています。この街のいいところは、ほとんどこの一点で説明がつきます。

17時30分ごろ、ビーチに人が増え始めます。泳ぐためではなく、座るために。地元の人はバイクをビーチ沿いの道に停め、家族連れは砂の上に広がります。サーファーは最後の波に乗り、空は白から金色へ、そして写真には写しきれない深いオレンジに変わっていきます。

赤道の近くでは、太陽は一気に沈みます。空が色づき始めてから真っ暗になるまで、およそ40分。17時45分までに座っていれば、全部見られます。

どこに座るかは、思っているほど重要ではありません。クタビーチの正面がいちばん混みます。北のレギャン方向へ10分歩けば、人はぐっと減ります。南の空港側へ歩くと、おまけが付きます。海の上を降りてくる飛行機です。オレンジの空に機体のシルエットが沈んでいく、不思議できれいな光景です。

持ち物はいりません。強いて言えば、ビーチの売り子さんから飲み物をひとつ。ヤシの実ジュースは25,000ルピアくらいです。砂に座る。それがここでのアクティビティです。これ以上のプランはありません。

ナイトマーケット——クタの人が本当に食べている場所

暗くなると、観光客向けのレストランはキャンドルを灯します。でも本当の食のシーンは、数本裏の通りで始まります。

パサール・センゴルと呼ばれるタイプのナイトマーケットが、日没後、クタやトゥバンのあちこちに現れます。屋台と折りたたみテーブルの列。炭火のサテ、20年使い込んだ中華鍋で作るナシゴレン、目の前で折って切ってくれるマルタバ。一皿だいたい15,000〜35,000ルピアです。おいしそうなものを指させばいい。たいてい、当たりです。

正直なメモをいくつか。

  • お腹を空かせて行って、いくつもの屋台から少しずつ頼むこと。一皿を大盛りにするより、そのほうがマーケットの正しい使い方です。
  • いちばん混んでいる屋台には、混んでいる理由があります。地元の人は雰囲気ではなく、味で並びます。
  • ほとんどの屋台は現金だけ。小さいお札があると助かります。

住所の目安が欲しいなら、ジャラン・ブランバンガン周辺と、クタのメイン通りの裏側の道に、夜遅くまで開くワルンのかたまりがあります。ここには「映える」ものは何もありません。それがいいのです。

深夜の食事——ファストフードじゃないもの

クタは深夜0時を過ぎてもまだ食べています。しかも、遅くまで開いているのはコンビニだけではありません。

バビグリンの店はだいたい早く閉まりますが、ナシゴレンやバッソの屋台は深夜2時まで街を回っています。バッソ売りの木の音が聞こえたら、それが合図です。真夜中に歩道のプラスチックの椅子に座って食べる肉団子スープは、この街の静かな楽しみのひとつです。

マルタバ・マニス——チョコレートと練乳を包んだ、厚くて甘いパンケーキ——は深夜の定番です。屋台は19時以降に店を開け、生地がなくなるまで営業します。一人前で、理屈の上では2〜3人分あります。

そして、ビーチ沿いの道の近くには24時間営業のワルンがあります。夜明けの波から戻るサーファーと、あらゆる場所からたどり着く旅行者のための店です。シンプルな食事、音楽なし、蛍光灯の光。それがちょうどいい夜も、あります。

暗くなってからビーチを歩く

これをやる人はほとんどいません。でも、このリストでいちばんいいのは、たぶんこれです。

21時になると、ビーチはほぼ無人です。売り子さんは店じまいを終え、砂は足の裏にひんやりします。波はリズムを刻み続けます。姿より先に、音で分かります。クタからレギャン方向へ波打ち際を歩いて戻ってくると、だいたい40分。片側に暗い海、反対側にホテルの明かり、間には人がほとんどいません。

正直な注意も書いておきます。人のいる区間から離れないこと、スマホはポケットに入れておくこと、そして泳がないこと。夜はライフガードがいませんし、ここの潮の流れは甘く見てはいけません。でも散歩としては、安全で、無料で、静かに圧倒されます。16時にはあれだけ騒がしかった同じビーチが、21時30分には、瞑想に近い場所になります。

寺院とビーチクラブの間の渋滞に一日を使った日なら、この散歩は、お金で買えるたいていのものより頭をすっきりさせてくれます。

Beachwalkと、がんばらない夜

毎晩、計画が必要なわけではありません。ビーチの真向かいにあるBeachwalk Shopping Centerは22時まで開いています。エアコン、映画館、そして意見がまとまらないグループでも全員が納得できるだけの食事の選択肢。ここはモールです。それ以上のふりはしていません。雨季の夜なら、映画と麺の一杯は「今夜どうする?」への完璧に正しい答えです。

その周りの通り——ジャラン・パンタイ・クタ、ポピーズレーン1と2——は、何も買わなくてもゆっくり歩く価値があります。夜のポピーズレーンは、昔のクタそのものです。狭くて、バイクだらけで、1970年代からサーファーを泊めてきたゲストハウスが並んでいます。きれいに整ってはいません。この街の記憶が、まだ営業中なのです。

新しい選択肢——もう一杯の代わりにサウナ

ここからは、はっきり話せる部分です。私たちの店なので。

私たちはBALI SAUNA + HOKKAIDO ICEBATHを、Jl. Sunset Road No.77Bのルーフトップで運営しています。ングラ・ライ空港から車で10分、ビーチからもすぐです。ルーフトップにあるのは、80〜95°Cで焚くジオデシックドームのサウナ、4つの一人用水風呂——17°Cが2つ、7°Cが2つ——そして、その日の夜空の下に並べたビーズクッションの休憩スペースです。

夜になると、この場所は表情を変えます。ドームが光ります。外の空気がやっと少し下がります。熱から出て、冷たい水に体を沈め、ビーズクッションに寝転んで真上を見る。クタの騒がしさはどこか下のほうにあって、空だけが真上にあります。

そして近いうちに、この時間のために土曜の夜を開けます。Saturday Sauna Party——毎週土曜18時から22時、料金未定——がクタのルーフトップにやってきます。サウナのセット、水風呂、会話ができる音量の音楽、そして90度の熱を一緒にくぐり抜けた人同士の、気楽なおしゃべり。詳しくはサウナパーティーのページへ。まだ始まっていないので、土曜の予定をこれに合わせる前に、ページを見るかWhatsAppで聞いてください。

例外なく守っているルールがひとつあります。お酒のあとの水風呂は禁止です。冷水浴と飲酒は絶対に混ぜてはいけません。冷たい水に入った瞬間の体の反応(コールドショック)は本当に起きますし、アルコールは、それに対応するための判断力と体の働きを鈍らせます。だからこの夜は、クタの普通の夜と順番が逆になります。まず汗、それから冷たい水、空、会話。飲みたいなら、そのあとで、別の場所で。水風呂が終わってからです。

普段の夜も、私たちは22時まで開いています。入場料は誰でも一律250,000ルピア。予約は不要ですが、WhatsAppで一言もらえるとお迎えの準備ができます。お子さんは7歳から50,000ルピアで歓迎、7歳未満は無料です。水風呂の水は塩素で管理し、毎日チェックしています。あいまいにするより、はっきり言っておきたいので。

夜のモデルコース——欲しい人だけ

スケジュールではありません。夜の形のひとつの例です。

  • 17:45 — 砂浜、サンセット、ヤシの実。色が消えるまで座る。
  • 19:00 — ナイトマーケットかワルン。サテ、ナシゴレン、まだ名前を知らない何か。
  • 20:00 — サウナ。ルーフトップで熱と冷たさと空を2〜3セット。パーティーの土曜なら、最後までいる。
  • 22:00 — ビーチの散歩か、マルタバか、その両方。順番はどちらでも。

全部やっても、合計は500,000ルピアよりずっと下です。ビーチクラブのテーブル1卓の値段と比べて、あとは自分で判断してください。

この旅で、あとから山のほうへ行く予定があるなら、同じ考え方の別バージョンが私たちのウブド店にあります。ハーブスチーム、焚き火、ルーフトップの代わりに森、そしてバリの植物で組んだハーブリチュアル。ただ、あちらは昼から夕方の物語です。夜が似合うのは、クタのほうです。

実用メモ

出かける前に知っておくと役立つこと。

  • 夜の移動: GojekとGrabは、暗くなってからのクタでも問題なく使えます。近距離ならバイクで10,000〜25,000ルピア。渋滞は20時を過ぎると目に見えて軽くなります。
  • お金: ナイトマーケットと屋台は現金のみ。ATMは大通り沿いに集まっています。銀行に併設されたものを使ってください。
  • 服装: このリストの場所は、どこもカジュアルで大丈夫です。羽織りものは、水風呂のあとに冷えやすい人だけ。気温が25°Cを下回ることは、めったにありません。
  • サンセットの時間: ここでは一年を通してほとんど動かず、だいたい18時から18時30分の間です。当日の時刻を調べて、30分前に着いてください。

ルーフトップを夜の予定に入れるなら

場所はJl. Sunset Road No.77B、毎日9:00から22:00まで営業しています。入場料は誰でも一律250,000ルピア、お子さんは7歳から50,000ルピアで7歳未満は無料——詳細は料金ページにあります。予約は不要です。WhatsApp +62 813-3999-351 へのメッセージが、いちばん簡単な質問方法です。Saturday Sauna Partyがいつ正式に始まるかも、そこで聞けます。サンセットは無料。そのあとには、冷たい水が待っています。

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