BALI SAUNA
最舒服的桑拿,仅此而已
在巴厘岛,真正舒服的桑拿依然稀有。
加藤
乌布
我和丈夫今天去了。 里面只有两三个其他客人,氛围安静又放松。员工非常友善和乐于助人,每当我们需要帮助时都会随时过来协助,让我们感觉很舒服。 虽然在乌布可能会有昆虫的困扰,但今天相对较少,而且我们可以自由使用驱虫剂,体验非常愉快。 蒸汽桑拿预计需要大约一个半小时来准备,所以我们利用这段时间在普通桑拿里放松,享受löyly(蒸汽)。 包括员工热情的招待,这是一次真正美妙的桑拿体验。我强烈推荐给任何想在乌布享受放松桑拿的人! 我和丈夫今天去了,体验非常棒。 只有大约两三个其他客人,所以我们能够放松并享受宁静的氛围。员工非常友善和乐于助人。每当我们需要帮助时,他们都会立刻过来帮忙,让我们感觉很舒服。 乌布有时会有不少昆虫,但今天出乎意料地少。驱虫剂也可以供客人自由使用,让我们的体验更加舒适。 我们被告知草药蒸汽桑拿需要大约1.5小时来准备。在等待期间,我们享受了普通桑拿和传统桑拿蒸汽浴(löyly),度过了非常放松的时光。 总的来说,这是一次可爱的桑拿体验,员工很棒又贴心。如果你想在乌布享受放松的桑拿体验,强烈推荐!
S Y.
库塔
桑拿房热得冒烟,冷水池就在旁边,户外放松简直太棒了!这个价格能有这种品质,真是太惊人了……
加藤
乌布
桑拿温度大约在80–90°C,而且有自助蒸汽(self-löyly),我真的很喜欢。 我可以按自己的喜好调节温度,而且人不多,所以能自由放松,真正享受完整的桑拿体验。 最让我印象深刻的是他们独特的“紫水晶蒸汽桑拿”。 到达后大约需要一个半小时来准备,但绝对值得等待。 冷水池的温度也刚刚好,感觉非常清爽。 整个设施非常干净,与自然融为一体的方式也很棒。整个设施非常干净,设计也很美,与自然融为一体。 这是一家能让你充分享受巴厘岛自然氛围的桑拿,同时还能获得日本桑拿爱好者所欣赏的那种高品质桑拿体验。 如果你在乌布寻找很棒的桑拿体验,我一定会推荐这个地方。
じゅなじゅな
库塔
屋顶桑拿的氛围超棒!🔥 这次用的是月桂叶做的蒸汽,香味清新又放松! 桑拿的热度和冷水池都刚刚好! 我彻底上瘾了。 去过一次,你肯定还想再去! 如果你在巴厘岛,绝对要去这里! 太棒了,我一定还要再来!♡
Naoto K.
乌布
在炎热的巴厘岛,你可以在桑拿房里感到神清气爽! 有两个冷水池,一个16摄氏度,另一个5摄氏度,但5度的对我来说太冷了,没法用。 从乌布中心坐Grab大约20分钟。
河本
库塔
在一个炎热的国家里泡热桑拿 有两种温泉冷水池 而那个单独的冷水池是最棒的😀
有城
乌布
员工非常亲切,最后我还收到了一个友谊手链,所以我非常开心!
杉山
库塔
巴厘岛库塔新开了一家桑拿。 我去过萨努尔的The Sauna两次,听说这家也是同一个日本人开的。 位于4楼楼顶,周围没有建筑物遮挡,微风很舒服。 储物柜、更衣室和淋浴间都配备齐全,有洗发水、沐浴露、饮水机和浴巾。 有休闲椅、带靠垫的椅子,还有桌椅,座位很充足。 桑拿房是圆顶形的,可以进行löyly(蒸汽浴)。 löyly用的水有普通水,还有像茶叶一样的东西泡的水。 有四个独立的冷水池,两个是18-19°C,两个是冰浴,顾名思义比一般的更冷。 离机场比较近,回程的时候顺便去一下可能不错。
Shoichi T.
乌布
可以自己动手享受草药水蒸汽浴(löyly)。 还有17°C和7°C的冷水池。 员工非常友好。 泳衣不一定总能租到,最好自己带。
Chloe •.
库塔
超棒的桑拿体验!!提供不同温度的冰浴。环境很有美感,员工也超nice!绝对推荐!!
小川
乌布
都搞定啦!♡ 我还拿到了一个手链呢!
Tomoko N.
库塔
桑拿温度很高,感觉太棒了。我还想再去。
Mikako H.
乌布
真的很棒的桑拿,户外休息区太赞了。员工很友好,体验非常舒适。
Ally M.
库塔
很棒的桑拿和冷水池
えり
乌布
干蒸桑拿很不错,很热,感觉很棒。 不过我希望湿蒸桑拿能再热一点就好了。
福井
库塔
在搭夜班飞机前使用了这里。桑拿是80度,可以做茶香蒸汽,冷水浴是18度,休息区是放松空间,用来恢复精神非常不错。
Benny T.
乌布
绝对惊艳的体验,先是冲洗身体 > 桑拿,然后悠闲地享用自制的花茶,接着冰浴,如此循环。对我来说,这能放松工作后的肌肉,让我重新集中注意力,肯定会再来的。
Nakusita
库塔
由打造了雷诺的ZA SAUNA的桑拿师,为追求完美到位的桑拿体验而从零开始设计的终极桑拿 按黄金比例计算打造的穹顶桑拿令人叹为观止 … 查看更多
Nicolai Z.
乌布
超级喜欢这个地方!氛围非常放松和温馨,让人立刻就能感到舒适。员工超级友好和乐于助人。 桑拿、冰浴和两个冷水池(大约5°C和17°C)的组合简直完美,带来真正清爽的体验。 我最最喜欢的部分是你可以用真正的草药自己制作桑拿香薰。可供选择的种类很棒,让每次桑拿都感觉特别和个性化。 一个放松、充电和享受正宗桑拿体验的绝佳地方。强烈推荐——我一定会再来的!
ウガイユウスケ
库塔
在屋顶桑拿房能俯瞰库塔的景色,简直太放松了!圆顶桑拿房的品质也是独一无二的。工作人员的服务也很棒,无可挑剔,还想再去!
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2023年来到巴厘岛的佐藤望,一再遇到不合方程式的桑拿——没有进排气,热量和房间大小不匹配。他想在这片天空下,进一座真正的桑拿。为别人建过一座之后,他选择独立,建起了自己的:黄金比例的设计,木制测地线圆顶,从图纸到施工都出自他的双手。
乌布森林里的草本桑拿。库塔夜空下的屋顶。一个人来也没关系。离开时,身体会轻一些。
BALI SAUNA 在巴厘岛经营两处桑拿与冰浴——距机场 10 分钟的库塔屋顶桑拿,和乌布森林里的草本桑拿。每天营业。一日票:乌布 250,000 印尼盾(含税),库塔 200,000 印尼盾 +15% 税——另有多日、月、年票。
Room 1 — UBUD
BALI SAUNA + KAYUN HERBAL STEAM (Ubud)

cedar, stones from Mount Batur
80–90°C · 17°C · 10°C
- 营业时间
- 08:00 - 21:00 每天营业
- 价格
- 一日票 250K,多日票 650K 起(含税)。
- Löyly
- 自助 löyly。从 17 种草药中挑选、亲手冲泡,再亲手浇在石头上。
- 预约
- 无需预约,直接来。紫水晶草本蒸汽房(仅乌布)请提前在 WhatsApp 联系——如果已在运行,直接加入即可。
- 携带物品
- 什么都不用带。毛巾和泳衣免费提供。
Room 2 — KUTA
BALI SAUNA + HOKKAIDO ICEBATH (Kuta)

stones from Mount Batur, open sky
80–90°C · 17°C × 2 · 10°C × 2
- 营业时间
- 09:00 - 22:00 每天营业
- 价格
- 一日票 200K +15% 税——多日票 500K 起
- Löyly
- 自助 löyly。单一草本茶(迷迭香和它的朋友们)由你亲手浇在石头上。
- 预约
- 无需预约,直接来。紫水晶草本蒸汽房(仅乌布)请提前在 WhatsApp 联系——如果已在运行,直接加入即可。
- 携带物品
- 什么都不用带。毛巾和泳衣免费提供。
- 交通
- 距机场10分钟
都很好。但感觉不同。
BALI SAUNA + KAYUN HERBAL STEAM
- — 森林里的草本桑拿,就在以草药命名的小镇
- — 可以围坐的篝火
- — 17°C 和 10°C 冷水浴
- — 瑜伽、咖啡、安静
BALI SAUNA + HOKKAIDO ICEBATH
- — 屋顶桑拿,一切都在开阔的天空下
- — 想怎么休息就怎么休息
- — 四个单人冰浴——17°C × 2、10°C × 2
- — 日本料理、水烟,距机场 10 分钟
Programs

cinnamon, frangipani, rosella
Now Showing
Herbal Sauna
用全身呼吸你的草本茶。
从 17 种草药中选 3 种,泡出你自己的配方,浇在热石上。滚烫的草本桑拿、冰冷的水浴,以及日本人称为 totonoi 的深度平静。
Special Exhibition
TOTONOI
你在巴厘岛的第一次桑拿
最初的 8 分钟只是热。水浇在石头上——那股蒸汽的浪叫 löyly。撑不住的时候,进冰浴。有一瞬间,呼吸停住。
出来,陷进椅子里。天空很近。有风。
从第二轮开始,有什么变了。到第三轮,你不再思考。
之后,在火边或天空下,寒冷过后暖意慢慢回来。有的人就那样安静地待着,很久。

cedar triangles, seen from the bench — Ubud
关于预约
桑拿每天都可直接进场。 唯一的例外:乌布的紫水晶草本蒸汽房。 请提前在 WhatsApp 联系我们点火蒸馏—— 如果已在为其他预约运行,可以直接加入。 两家店都可刷卡。
FAQ
需要预约吗?
桑拿不需要——每天都可直接进场。只有乌布的紫水晶草本蒸汽房需要提前在 WhatsApp 联系,好让我们点火蒸馏。如果已在为其他预约运行,可以直接加入。
可以空手来吗?
两家店都免费提供毛巾和泳衣——可以空手来。
一个人来可以吗?
大多数人都是一个人来的。
儿童可以进吗?
7 岁起(50,000 印尼盾)。7 岁以下两家店均免费。
你们会说哪些语言?
店员会印尼语和英语。WhatsApp 上可用日语和俄语。