BALI SAUNA
最舒服的桑拿,仅此而已
在巴厘岛,真正舒服的桑拿依然稀有。
2023年来到巴厘岛的佐藤望,一再遇到不合方程式的桑拿——没有进排气,热量和房间大小不匹配。他想在这片天空下,进一座真正的桑拿。为别人建过一座之后,他选择独立,建起了自己的:黄金比例的设计,木制测地线圆顶,从图纸到施工都出自他的双手。
乌布森林里的草本桑拿。库塔夜空下的屋顶。一个人来也没关系。离开时,身体会轻一些。
BALI SAUNA 在巴厘岛经营两处桑拿与冰浴——距机场 10 分钟的库塔屋顶桑拿,和乌布森林里的草本桑拿。每天营业。一日票:乌布 250,000 印尼盾(含税),库塔 200,000 印尼盾 +15% 税——另有多日、月、年票。
Room 1 — UBUD
BALI SAUNA + KAYUN HERBAL STEAM (Ubud)

cedar, stones from Mount Batur
80–90°C · 17°C · 10°C
- 营业时间
- 08:00 - 21:00 每天营业
- 价格
- 一日票 250K,多日票 650K 起(含税)。
- 预约
- 无需预约,直接来。紫水晶草本蒸汽房(仅乌布)请提前在 WhatsApp 联系——如果已在运行,直接加入即可。
- 携带物品
- 什么都不用带。毛巾和泳衣免费提供。
Room 2 — KUTA
BALI SAUNA + HOKKAIDO ICEBATH (Kuta)

stones from Mount Batur, open sky
80–90°C · 17°C × 2 · 10°C × 2
- 营业时间
- 09:00 - 22:00 每天营业
- 价格
- 一日票 200K +15% 税——多日票 500K 起
- 预约
- 无需预约,直接来。紫水晶草本蒸汽房(仅乌布)请提前在 WhatsApp 联系——如果已在运行,直接加入即可。
- 携带物品
- 提供毛巾。请自带泳衣。
- 交通
- 距机场10分钟
都很好。但感觉不同。
BALI SAUNA + KAYUN HERBAL STEAM
- — 森林里的草本桑拿,就在以草药命名的小镇
- — 可以围坐的篝火
- — 17°C 和 10°C 冷水浴
- — 瑜伽、咖啡、安静
BALI SAUNA + HOKKAIDO ICEBATH
- — 屋顶桑拿,一切都在开阔的天空下
- — 想怎么休息就怎么休息
- — 四个单人冰浴——17°C × 2、10°C × 2
- — 日本料理、水烟,距机场 10 分钟
Programs

cinnamon, frangipani, rosella
Now Showing
Herbal Sauna
用全身呼吸你的草本茶。
从 17 种草药中选 3 种,泡出你自己的配方,浇在热石上。滚烫的草本桑拿、冰冷的水浴,以及日本人称为 totonoi 的深度平静。
Special Exhibition
TOTONOI
你在巴厘岛的第一次桑拿
最初的 8 分钟只是热。水浇在石头上——那股蒸汽的浪叫 löyly。撑不住的时候,进冰浴。有一瞬间,呼吸停住。
出来,陷进椅子里。天空很近。有风。
从第二轮开始,有什么变了。到第三轮,你不再思考。
之后,在火边或天空下,寒冷过后暖意慢慢回来。有的人就那样安静地待着,很久。

cedar triangles, seen from the bench — Ubud
关于预约
桑拿每天都可直接进场。 唯一的例外:乌布的紫水晶草本蒸汽房。 请提前在 WhatsApp 联系我们点火蒸馏—— 如果已在为其他预约运行,可以直接加入。 两家店都可刷卡。
FAQ
需要预约吗?
桑拿不需要——每天都可直接进场。只有乌布的紫水晶草本蒸汽房需要提前在 WhatsApp 联系,好让我们点火蒸馏。如果已在为其他预约运行,可以直接加入。
可以空手来吗?
两家店都有毛巾。乌布的 Kayun Herbal Steam 免费提供泳衣——可以空手来。库塔屋顶请自带泳衣。
一个人来可以吗?
大多数人都是一个人来的。
儿童可以进吗?
7 岁起(50,000 印尼盾)。7 岁以下两家店均免费。
你们会说哪些语言?
店员会印尼语和英语。WhatsApp 上可用日语和俄语。